Le risque de contracter une otite ou une conjonctivite augmente-t-il lorsque les défenses immunitaires sont faibles ?

Une conjonctivite est une infection qui provoque une inflammation de l’œil. Elle s’accompagne de démangeaisons, d’une sensation de brûlure et d’un larmoiement. Parfois, yeux atteints secrètent du pus qui rend les paupières collantes. La conjonctivite est souvent causée par un virus du rhume, mais elle peut aussi être due à une bactérie qui a pénétré dans l’œil.

Étant donné qu’une infection par des agents pathogènes est à l’origine de la conjonctivite, un système immunitaire efficace est important pour la combattre. Quand les défenses immunitaires sont affaiblies, les bactéries et les virus se développent plus facilement.

Une otite est une infection qui provoque une inflammation de l’oreille. Une otite peut toucher différentes parties de l’oreille :

• L’oreille externe: l’otite externe provoque une inflammation du conduit auditif externe, avant le tympan. Elle est aussi appelée otite du baigneur. Elle se manifeste par des symptômes comme des douleurs et des démangeaisons. Elle peut aussi causer un écoulement auriculaire et la formation de croûtes.
• L’oreille moyenne: l’otite moyenne est une infection de l’oreille moyenne, qui se trouve juste derrière le tympan. Elle s’accompagne souvent de douleurs auriculaires et de fièvre, et parfois d’une baisse de l’audition. L’otite moyenne survient principalement chez les enfants et s’accompagne souvent de maux de ventre.
• L’oreille interne:l’otite interne survient encore plus profondément dans l’oreille et se manifeste plus rarement. Elle peut être due, par exemple, à une otite moyenne qui s’étend et s’installe plus loin dans le conduit auditif interne. Elle provoque des symptômes similaires à ceux de l’otite moyenne, mais peut aussi s’accompagner de vertiges.

Une otite externe implique généralement une blessure dans le conduit auditif qui donne à un champignon ou à une bactérie l’opportunité de provoquer une inflammation. En cas d’otite de l’oreille moyenne ou interne, c’est le plus souvent le virus du rhume et parfois une bactérie qui est en cause. De ce fait, de bonnes défenses immunitaires contre les agents pathogènes sont essentielles également pour prévenir les otites.

En cas de faiblesse immunitaire, le risque de contracter une conjonctivite ou une otite augmente également. Si le système immunitaire ne fonctionne pas de manière optimale, un champignon, un virus ou une bactérie peuvent causer une infection plus facilement.

Les otites ne sont pas toujours évitables, mais vous pouvez agir de différentes façons pour augmenter votre résistance aux infections. Un mode de vie sain reste le facteur le plus important :

• Mangez sainement
• Pratiquez une activité physique d’intensité modérée pendant une demi-heure par jour
• Buvez 1,5 à 2 litres d’eau par jour
• Dormez environ 7 à 9 heures par nuit
• Évitez les situations stressantes autant que possible

De plus, il est important de ne pas enfoncer de cotons-tiges ou d’autres objets dans le conduit auditif. Les oreilles sont autonettoyantes. Le cérumen ne doit être retiré que s’il est visible à l’extérieur de l’oreille. Il faut aussi éviter de toucher l’intérieur de l’oreille avec les doigts. En effet, cela pourrait causer de petites blessures dans le conduit auditif et une accumulation de cérumen. Et le risque d’inflammation du conduit auditif augmenterait.