La fièvre peut-elle être due à une faiblesse immunitaire ?

Normalement, le système immunitaire protège notre organisme des intrus comme les bactéries et les virus. Mais lorsque les défenses sont affaiblies, le combat contre ces envahisseurs est plus difficile à gagner. De ce fait, le risque de fièvre augmente.

La fièvre et le système immunitaire

La fièvre survient suite à une infection par un agent pathogène. Prenons l’exemple de la grippe. À mesure que le virus de la grippe se propage dans l’organisme, le système immunitaire passe à l’action. Et il réagit notamment en provoquant de la fièvre. La température corporelle augmente. On parle de fièvre lorsque la température corporelle atteint au moins 38 degrés.

La fièvre est un mécanisme de défense enclenché par l’organisme pour combattre les agents pathogènes. Une température plus élevée permet en effet de produire plus d’anticorps. La fièvre est en fait une réaction immunitaire utile.

Voici quelques conseils pratiques pour soutenir vos défenses naturelles :

• Adoptez un mode de vie sain : Dormez suffisamment, mangez sainement et pratiquez une activité physique suffisante. Un mode de vie sain renforce le système immunitaire et réduit le risque d’infections.
• Lavez-vous les mains : Lavez-vous régulièrement les mains à l’eau et au savon. De cette façon, vous empêcherez autant que possible la propagation des agents pathogènes.
• Réduisez votre stress : Vous souffrez du stress ? Cherchez des moyens de le maîtriser, en pratiquant des activités comme la méditation, le yoga ou la marche dans la nature. Étant donné qu’un stress prolongé inhibe le système immunitaire, sa maîtrise ne peut qu’être bénéfique pour la santé.

En conclusion, la fièvre ne peut pas toujours être évitée en situation de faiblesse immunitaire, mais ces conseils pour renforcer le système immunitaire peuvent réduire le risque d’infections et de fièvre.