Je gezondheid tijdens de overgang

Om overgangsklachten het hoofd te bieden, is het belangrijk om een gezonde levensstijl aan te houden tijdens de overgangsjaren. Eigenlijk is het belangrijk dat je dit je hele leven lang doet: uit onderzoek blijkt dat vrouwen die goed zorg dragen voor zichzelf gedurende hun leven, minder last hebben van overgangsklachten in hun latere leven.

Toch is het nooit te laat om te veranderen. Denk aan de volgende zaken:

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>