Hoesten kan erg vervelend zijn, zeker wanneer het je nachtrust verstoort of blijft aanhouden. Tijdens het verkoudheidsseizoen krijgen veel mensen te maken met hoestklachten. Vaak wordt er gesproken over een prikkelhoest of een vastzittende hoest. Maar wat is nu precies het verschil? En wat kan je doen om het comfort van je keel te ondersteunen?
Hoesten is een natuurlijke reflex van het lichaam. Het helpt om de luchtwegen vrij te houden wanneer deze geprikkeld raken. Hoest kan zich op verschillende manieren uiten en wordt vaak ingedeeld op basis van hoe het aanvoelt en of er slijm aanwezig is.
Een prikkelhoest, ook wel kriebelhoest genoemd, gaat meestal gepaard met een droog en prikkelend gevoel in de keel. Er is doorgaans geen slijm aanwezig. De neiging om te kuchen ontstaat door irritatie van de keel, bijvoorbeeld door:
Omdat er geen slijm opgehoest wordt, kan veelvuldig hoesten de keel extra belasten. Hierdoor kan het kriebelende gevoel blijven aanhouden, vooral ’s avonds of ’s nachts.
Bij een vastzittende hoest is er sprake van slijmvorming in de luchtwegen. Deze vorm van hoesten komt vaak voor bij een verkoudheid of griep. Hoesten kan hierbij gepaard gaan met een zwaar of vol gevoel op de borst en het ophoesten van slijm.
Omdat vastzittende hoest verschillende oorzaken kan hebben, is het belangrijk om het verloop van de klachten goed op te volgen. Wanneer het hoesten lang aanhoudt of verergert, is professioneel advies aangewezen.
Bij hoestklachten, en vooral bij een prikkelhoest, draait het vaak om verzachting en bescherming van de keel. Enkele eenvoudige maatregelen kunnen helpen om verdere irritatie te beperken:
Bij een aanhoudend kriebelend gevoel in de keel kan A.Vogel Spray kriebel in de keel een aangename ondersteuning bieden. Deze 100% natuurlijke spray vormt een verzachtend laagje in de keel en helpt het behoud van een comfortabele keel te ondersteunen.
Hoestklachten verdwijnen vaak vanzelf. Toch is het verstandig om een arts te raadplegen wanneer:
Bij twijfel is professioneel advies altijd aangewezen.
Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle
Ik schrijf me in >