Vaginale afscheiding in de overgang: een natuurlijk proces
Vaginale afscheiding is een natuurlijk proces dat gedurende je hele leven plaatsvindt, ook tijdens de overgang. Het is je lichaam's manier om de vagina te reinigen en gezond te houden. De hoeveelheid en consistentie kan verschillen van vrouw tot vrouw.
In de overgang kan afscheiding veranderen door hormonale schommelingen. Sommige vrouwen ervaren:
- Meer doorzichtige of waterige afscheiding
- Periodes van veranderde geur
- Wisselende hoeveelheden afscheiding
- Soms een gelige kleur wanneer het opdroogt
Deze veranderingen zijn meestal volledig normaal. Gezonde afscheiding is vloeibaar, doorzichtig tot witachtig en heeft een neutrale of licht zure geur. Als het opdroogt, kan het een beetje geel worden - ook dit is normaal.
Wanneer is vaginale afscheiding een reden tot zorg?
Hoewel veranderingen in afscheiding vaak normaal zijn, zijn er signalen die om aandacht vragen:
- Gele of geelgroene afscheiding met een onaangename vislucht kan wijzen op een bacteriële vaginose
- Brokkelige, sneeuwwitte afscheiding met jeuk kan duiden op een schimmelinfectie
- Bloederige afscheiding buiten je menstruatie om of na de menopauze verdient medische aandacht
- Stinkende afscheiding die gepaard gaat met irritatie of jeuk aan de schaamlippen
Let ook op andere symptomen zoals een branderig gevoel, pijn bij het plassen of vrijen, of een ongewone vaginale geur die verschilt van je normale geur.
Oorzaken van veranderde vaginale afscheiding tijdens de overgang
Hormonale veranderingen
In de overgang neemt je oestrogeenspiegel af. Dit kan leiden tot:
- Dunnere vaginawanden
- Verminderde natuurlijke bevochtiging
- Veranderde zuurgraad in de vagina
Deze veranderingen maken je vagina vatbaarder voor irritatie en infecties, wat kan leiden tot veranderde afscheiding.
Atrofische vaginitis
Een veel voorkomende oorzaak van vaginale afscheiding tijdens en na de overgang is atrofische vaginitis. Dit is een ontsteking van de vagina door het dunner worden van de vaginawand en het droger worden van de vaginale slijmvliezen. Symptomen kunnen zijn:
- Waterige of soms bloederige afscheiding
- Pijn bij het vrijen
- Een branderig gevoel bij het plassen
- Droge slijmvliezen en vaginale jeuk
Andere factoren die afscheiding beïnvloeden
Naast de hormonale veranderingen in de overgang, kunnen deze factoren ook invloed hebben op je vaginale afscheiding:
- Te frequent wassen of het gebruik van zeep in de intieme zone
- Nauwsluitende, niet-ademende kleding
- Langdurig gebruik van geparfumeerde inlegkruisjes
- Antibioticagebruik
- Veranderingen in je seksuele activiteit
Wat kun je doen bij ongewenste vaginale afscheiding?
Dagelijkse verzorging
- Was je intieme zone met alleen water of een speciaal ontwikkeld, mild product
- Draag katoenen ondergoed en vermijd te strakke kleding
- Vermijd geparfumeerde producten zoals zeep, douchegel of inlegkruisjes
- Veeg van voor naar achter na toiletbezoek om bacteriën van de anus weg te houden
- Vermijd overmatig wassen, maar zorg wel voor goede hygiëne
Medische ondersteuning
Als je last hebt van oncomfortabele of verontrustende vaginale afscheiding tijdens de overgang, kunnen deze opties helpen:
- Lokale oestrogeenbehandeling (crème, tablet of ring) kan de vaginawand verstevigen en de natuurlijke vochtigheid herstellen
- Bij een diagnose van atrofische vaginitis kan je arts oestriol voorschrijven
- Probiotica kunnen helpen het gezonde bacteriële evenwicht te ondersteunen
- Bij een infectie kan een gerichte behandeling nodig zijn
Neem contact op met je arts als je:
- Bloederige afscheiding hebt na de menopauze
- Pijn ervaart bij het plassen of vrijen
- Last hebt van een onaangename geur die niet verdwijnt
- Jeuk, irritatie of zwelling rond je vagina opmerkt
- Buikpijn hebt in combinatie met ongewone afscheiding
Tot slot
Vaginale afscheiding is een natuurlijk en belangrijk onderdeel van je vrouwelijke gezondheid, ook tijdens de overgang. Door goed op je lichaam te letten en veranderingen op te merken, kun je onderscheid maken tussen normale schommelingen en signalen die om aandacht vragen.
Schroom niet om je vragen over vaginale afscheiding te bespreken met je arts of gynaecoloog. Je bent zeker niet de enige met deze vragen, en deskundige begeleiding kan veel zorgen wegnemen.
