Onze experten beantwoorden jullie meest gestelde vragen over de overgang!
Haaruitval tijdens de overgang is een normaal verschijnsel. Het heeft voornamelijk te maken met de veranderende hormoonspiegel. Zo zal je lichaam tijdens de overgang minder oestrogeen produceren, een hormoon dat veel invloed heeft op de samenstelling van je haar.
Veel vrouwen in de overgang en in de menopauze hebben last van een droge huid die trekkerig en geïrriteerd aanvoelt. Omdat de oestrogeenproductie tijdens en na de overgang afneemt, maakt je lichaam minder collageen en ceramiden aan. Daardoor kan je huid beginnen schilferen en jeuken.
Studies hebben aangetoond dat de nadelen van hormonale behandeling tegen overgangsklachten op lange termijn groter zijn dan voordelen. Zo verhoogt een hormonale behandeling het risico op hartaanvallen, beroertes, bloedklonters, borstkanker en kanker van het baarmoederslijmvlies. Bovendien maakt de combinatie van oestrogeen met progesteron het moeilijker om een mammografie te beoordelen en zo borstkanker vroegtijdig op te sporen, omdat het borstweefsel ‘vaster’ wordt.
Met de overgang breekt ook hét moment aan om je cholesterolpeil te laten meten en goed in het oog te houden. Bij vrouwen stijgt de cholesterol namelijk geleidelijk aan tot hun 65ste levensjaar. Tussen de leeftijd van 48 en 56 jaar bereikt het cholesterolgehalte een piek. Daarom is het aangewezen om vanaf je 50ste je cardiovasculair risico te laten berekenen en je cholesterol te laten meten. Het is aangeraden om dat jaarlijks te doen, dus ook als je cholesterolgehalte in orde blijkt te zijn.
Ja, er bestaan heel wat middeltjes die je beter helpen doorslapen tijdens de overgang, zonder dat er kunstmatige medicijnen aan te pas moeten komen.
Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle
Ik schrijf me in >