De overgang en hormonen

Hormoonproductie valt stil

Tijdens de overgang maakt je lichaam ingrijpende veranderingen door. Je menstrueert niet meer regelmatig en je hormoonproductie valt geleidelijk aan stil. Tot je eierstokken geen vrouwelijke hormonen meer aanmaken. Gedurende heel dit proces kan je last hebben van de typische overgangsklachten. Enkele veel voorkomende kwaaltjes zijn:

  • warmteopwellingen (de beruchte ‘opvliegers’)
  • nachtelijke transpiratie
  • doorslaapproblemen
  • hoofdpijn
  • stemmingswisselingen

Al deze klachten ontstaan doordat je lichaam zich aanpast aan de nieuwe ‘hormoonsituatie’. Die aanpassing kan enkele jaren duren. Hoewel de overgang een 100% natuurlijk proces is, zijn overgangsklachten dat niet. Je hoeft het dus zeker niet gewoon te ondergaan, je kan de klachten aanpakken en verzachten! Daarvoor bestaan verschillende behandelingen. Welke behandeling het meest geschikt is, is voor iedere vrouw anders en hangt o.a. af van jouw klachten en voorkeuren.

7 gevolgen van dalende oestrogeenlevels

In deze infographic vind je nog meer gevolgen van de dalende oestrogeenlevels in de overgang.

(Klikken om te vergroten)

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>