Wat zijn de gevolgen van stress en wat doet stress met je lichaam?

Iedereen reageert in prinicpe anders op stress. Wanneer je stress ervaart, produceert je lichaam stresshormonen. Maar wat zijn de gevolgen hiervan? Met andere woorden: wat zijn de gevolgen van stress? Onder invloed van het stresshormoon kan je last krijgen van allerlei lichamelijke en geestelijke klachten. Zo komen hartkloppingen, zweten en/of nervositeit vaak voor bij stress.

Pittige recepten voor de BBQ: download jouw gratis e-book

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>