background

Slaap

Slecht doorslapen

Wanneer ik ’s avonds ga slapen, dommel ik meteen in. Maar tijdens de nacht word ik regelmatig wakker, zodat ik me overdag nooit goed uitgerust voel. Mijn huisarts heeft me slaapmiddelen voorgeschreven, maar die neem ik liever niet in. Wat kan ik verder doen tegen slecht doorslapen?


Marina Cluysen

Meld je nu aan! Gratis nieuwsbrieven en specials van A.Vogel

Inspiratie voor een gezond leven!

Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang elke maand onze nieuwsbrief met handige tips voor een gezonde lifestyle

Ik schrijf me in >