background

Recettes saines et délicieuses d'A.Vogel

Recette Mousse au chocolat et à l'avocat

  • Préparation:  min
  • Facile
  • 1 pers.
  • Prep: 25 min
  • Facile
  • 1 pers.
Mousse chocolat avocat | Alimentation saine avec A.Vogel

Du chocolat au petit-déjeuner?! Pourquoi pas? Avec cette délicieuse recette, vous avez le droit de manger une mousse au chocolat dès le matin... mais celle-ci est saine !

Ingrédients

  • 1 avocat
  • 3 dattes fraîches
  • 1 pincée de lait de coco
  • 25g de poudre de cacao
  • 50g de fruits des bois (congelés)
  • Noix de coco râpée (optionnel)

Recette Mousse au chocolat et à l'avocat

  1. Retirer le noyau des dates et de l'avocat. Retirer la pelure de l'avocat.
  2. Mélanger l'avocat, les dattes, le cacao en poudre et le lait de coco au mélanger jusqu'à avoir une mousse crémeuse. Commencer avec une petite goutte de lait. Si la mousse est trop ferme, vous pouvez toujours ajouter du lait.
  3. Décorer la mousse avec les fruits des bois et terminer avec de la noix de coco râpée pour une petite touche exotique.

 

Photo par la blogueuse alimentation Nele Daems de groenemonster.com

 

Chaque mois, recevez des conseils pour une vie sain et naturelle

tip

Recevez des trucs et astuces pour un mode de vie plus sain

Je m'inscris