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Recettes saines et délicieuses d'A.Vogel

Recette Milkshake vert

  • Préparation:  min
  • 1 p.
  • Prep: 25 min
  • 1 p.
recette milkshake vert

En ajoutant des légumes à chaque repas, vous mangerez plus de légumes sans effort. Ce smoothie vert est un véritable concentré d'énergie!

Ingrédients

  • 1 pomme Granny Smith
  • 50 g d’épinards frais
  • Un peu de persil
  • 1 datte
  • ½ cuillerée à soupe de miel
  • 200 ml de lait d’amandes

Recette Milkshake vert

  1. Éplucher la pomme et la couper en petits morceaux.
  2. Dénoyauter la datte et la passer au robot ménager ou au mixeur-plongeur avec les épinards, le persil, le miel et le lait d’amandes jusqu’à obtention d’un smoothie crémeux.

 

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