Recettes saines et délicieuses d'A.Vogel
Recette Milkshake vert
- Préparation: min
- 1 p.
- Prep: 25 min
- 1 p.
En ajoutant des légumes à chaque repas, vous mangerez plus de légumes sans effort. Ce smoothie vert est un véritable concentré d'énergie!
Ingrédients
- 1 pomme Granny Smith
- 50 g d’épinards frais
- Un peu de persil
- 1 datte
- ½ cuillerée à soupe de miel
- 200 ml de lait d’amandes
Recette Milkshake vert
- Éplucher la pomme et la couper en petits morceaux.
- Dénoyauter la datte et la passer au robot ménager ou au mixeur-plongeur avec les épinards, le persil, le miel et le lait d’amandes jusqu’à obtention d’un smoothie crémeux.
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