En ajoutant des légumes à chaque repas, vous mangerez plus de légumes sans effort. Ce smoothie vert est un véritable concentré d'énergie!
Ingrédients
1 pomme Granny Smith
50 g d’épinards frais
Un peu de persil
1 datte
½ cuillerée à soupe de miel
200 ml de lait d’amandes
Recette Milkshake vert
Éplucher la pomme et la couper en petits morceaux.
Dénoyauter la datte et la passer au robot ménager ou au mixeur-plongeur avec les épinards, le persil, le miel et le lait d’amandes jusqu’à obtention d’un smoothie crémeux.
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