Mieux dormir

Conseils pour bien dormir en période de stress

Les examens approchent, votre travail vous met sous pression ou vous vous inquiétez pour un proche hospitalisé ? Toutes ces circonstances peuvent fragiliser votre sommeil. Nous ne sommes pas tous égaux face à l’endormissement. Si votre sommeil est régulièrement perturbé, il est temps de s’y intéresser. Découvrez nos conseils pour bien dormir..