A.Vogel a développé, spécialement pour vous, un programme de coaching pour soutenir votre système immunitaire.

Pendant une dizaine de jours, vous recevrez un e-mail avec des tests santé ainsi que des conseils et des astuces à appliquer au quotidien.

Vous pourrez ainsi mettre le doigt sur les points d'amélioration nécessaires pour soutenir vos défenses naturelles au quotidien.

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L'immunité est une protection naturelle face aux agressions extérieures indésirables. C'est votre système de défense naturelle. Plus ce système de défense est solide, plus le risque que des bactéries et virus affectent votre organisme est faible. De plus, une bonne immunité favorise également un rétablissement plus rapide si des germes pathogènes vous infectent malgré tout.

Parfois, notre système immunitaire est affaibli et nous nous sentons moins bien. Certaines causes sont bien connues et récurrentes :

• de mauvaises habitudes alimentaires
• trop peu d'exercice (en plein air)
• vivre dans un environnement pollué
• le tabac
• l'abus d'alcool
• un stress permanent
• un manque de sommeil

Et vous, votre système immunitaire est-il fort et résistant ? Passez donc notre Test Immunité et découvrez les résultats en 2 minutes !

Qu'est-ce que l'echinacea purpurea?

L'échinacée pourpre est une plante originaire de Oglala Lakota en Amérique du Nord. L'échinacée est un immunomodulateur et est connue pour renforcer le système immunitaire. Cela signifie qu'elle améliore votre immunité. Plus votre corps est résistant aux attaques extérieures, plus vous serez en forme.

Échinacée fraîche ou échinacée sèche

Les propriétés de soutient du système immunitaire de l'échinacée ont été démontrées sur base de diverses études. A.Vogel utilise des extraits d'échinacée fraîche. Une nouvelle étude de l'Université de la Colombie-Britannique confirme que les extraits d'échinacée fraîche apportent un meilleur soutien que les extraits d'échinacée sèche. Comment est-ce possible ? L'échinacée pourpre fraîchement récoltée contient des substances très sensibles à la température. Cet effet bénéfique est perdu lors du séchage ou lors d'autres traitements intensifs de l'échinacée.

En savoir plus sur l'echinacea purpurea

Simples mais efficaces, nous vous proposons 3 conseils qui aident à renforcer vos défenses naturelles :

• Après une visite aux toilettes, pensez d'abord à vous laver les mains ! On ne le répètera jamais assez mais une bonne hygiène réduit la prolifération des bactéries nocives.
• Éteignez votre télévision et votre téléphone, baissez les lumières et glissez-vous sous la couette à temps. Si nécessaire, avec un bon roman. Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour votre santé.
• Dites oui à la vitamine C ! Vous n'avez pas toujours le temps de cuisiner ? Alors placez quelques fruits et légumes frais dans un blender et buvez le jus avec la pulpe. Ainsi, vous aurez tous les minéraux, fibres et vitamines nécessaires dans une seule boisson et votre immunité sera immédiatement revigorée ! Que dites-vous de 2 pommes et 1 branche de céleri ? Délicieux et sain ! 

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