Ménopause

Transpiration excessive pendant la ménopause : conseils et aide naturelle


Marina Cluysen

Transpiration excessive

La transpiration est un phénomène naturel qui aide le corps à réguler sa température. Les mauvaises odeurs apparaissent lorsque des bactéries décomposent certaines substances présentes dans la sueur. Une transpiration excessive peut être liée à la fièvre, mais aussi au stress, à la chaleur, à l’alcool, aux plats épicés ou aux changements hormonaux, notamment pendant la ménopause.

Comment prévenir la transpiration excessive ?

Vous pouvez limiter la transpiration excessive en adoptant une bonne hygiène corporelle. Lavez-vous régulièrement et portez chaque jour des vêtements propres. Lorsqu’une odeur de transpiration s’installe dans un vêtement, elle devient souvent difficile à éliminer.

Essayez également de réduire les plats très épicés et de limiter la caféine ainsi que l’alcool. Ces boissons peuvent accélérer le rythme cardiaque et favoriser la transpiration, en particulier sous les aisselles. Pendant la ménopause, la chaleur, le stress et les variations hormonales peuvent aussi accentuer les épisodes de transpiration et les sueurs nocturnes.

Une aide naturelle contre la transpiration excessive

Famosan Salvia est un complément alimentaire à base de sauge officinale (Salvia officinalis). Il s’adresse aux femmes qui recherchent un soutien en cas de bouffées de chaleur et de transpiration nocturne pendant la ménopause. La sauge est traditionnellement utilisée pour son influence positive sur les bouffées de chaleur et la transpiration nocturne.

En savoir plus

 

Modifiée pour la dernière fois le 14/08/2026

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