Verkoudheid

Symptomen en tips

Snotter je zakdoek na zakdoek vol en blijf je maar niezen en hoesten. Dan heb je last van een verkoudheid. Iedereen heeft hier wel eens last van. Gemiddeld zo’n 2 tot 5 keer per jaar zelfs! Maar wat kan je doen tegen een verkoudheid? Gezond eten, voldoende rusten en bewegen zijn het allerbelangrijkste. Daarnaast kan je ook heel wat doen om verkoudheden in de toekomst te voorkomen.  Maar wat zijn de symptomen van een verkoudheid en hoe kan je eraan ontsnappen? Ontdek er hier meer over!

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>