Symptomen van stress: hoeveel stress-signalen herken jij bij jezelf?

In het dagelijks leven krijgen we allemaal wel eens te maken met stressvolle situaties. Als je de symptomen van stress herkent, kun je er snel en adequaat op reageren. Niet alle stressverschijnselen zijn echter even duidelijk gelinkt aan stress, waardoor we één en één niet bij elkaar optellen.
Onderstaande stress-signalen zijn stuk voor stuk symptomen van stress: 

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>