Doe de stresstest

en ontdek hoe goed jij kan omgaan met stress!

Heb je regelmatig te kampen met stress? Je bent zeker niet alleen! Steeds meer mensen hebben op regelmatige basis last van stress. Onze steeds drukker wordende levens zijn één van de hoofdoorzaken hiervoor. 

Op zich is er niets mis mee als je af en toe stress ervaart. Maar als je dag in dag uit gebukt gaat onder de stress, heeft dat wel gevolgen voor je gezondheid. Heb jij ook last van kwaaltjes door stress? Of twijfel je nog?
Doe dan de stresstest om te zien hoe het met jouw spanningsniveau gesteld is. De stresstest geeft aan hoe goed jij met spanning omgaat, en geeft je tips om de stress onder controle te houden.

Onthoud wel goed dat onze test alleen een indicatie geeft van je gezondheid. Hij is bedoeld om jou te helpen om te achterhalen hoe veel stress je hebt en welke invloed dat op jou heeft. Leid je eruit af dat stress voor jou een ernstig probleem is? Of voel je je niet alleen gespannen maar ook angstig, depressief of moedeloos? Raadpleeg dan zeker een dokter en volg zijn advies.

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>