Rustgevende kruiden

Citroenmelisse, haver, hop, passiflora en valeriaan

Als je slecht slaapt, kan je gebruik maken van slaappillen. Maar dat is eerder drastisch. Een meer natuurlijke aanpak, kan vaak ook al wonderen verrichten.

Bepaalde planten en kruiden hebben een rustgevend effect en worden al jarenlang gebruikt bij slaapproblemen. De 5 klassiekers zijn citroenmelisse, haver, hop, passiflora en valeriaan.

Niet zonder reden... Ontdek hier waarom deze rustgevende kruiden steevast gebruikt worden in de natuurlijke slaapmiddelen van A.Vogel!

Hop

Inspiratie nodig om gezond te blijven?

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>