Nachtelijke krampen

Oorzaak en tips

Nachtelijke krampen zijn geen zeldzaam probleem. De meeste mensen die ’s nachts last hebben van krampen, voelen die in hun kuiten, voeten en tenen. Op zich zijn die krampen niet gevaarlijk, maar ze zijn natuurlijk wel heel vervelend en pijnlijk. Bovendien word je er midden in de nacht klaarwakker van. Daarna is opnieuw in slaap vallen een hele opgave.

Inspiratie nodig om gezond te blijven?

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>