background

"Wanneer ik ’s avonds ga slapen, dommel ik meteen in. Maar tijdens de nacht word ik regelmatig wakker, zodat ik me overdag nooit goed uitgerust voel. Mijn huisarts heeft me slaapmiddelen voorgeschreven, maar die neem ik liever niet in. Wat kan ik verder doen tegen slecht doorslapen?"

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>