background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Recept Sweet sundae

  • Voorbereiding:  min
    Kooktijd:  min
  • Makkelijk
  • 1 p.
  • Prep: 5 min
  • Makkelijk
  • 1 p.
Recept Sweet sundae

Dit overheerlijke recept doet je 's avonds al verlangen naar het ontbijt!

Ingrediƫnten

  • 3 eetlepels Griekse yoghurt
  • 1 peer in stukjes
  • handje walnoten
  • 2 eetlepels honing
  • 1/4 eetlepel cacaopoeder
  • halve eetlepel kokosolie om in te bakken
  • takjes munt om mee te garneren

Recept Sweet sundae

  1. Hak de walnoten in kleine stukjes. Verhit kokosolie in een pan, voeg de walnoten toe en roer 2 minuten door. Voeg vervolgens de honing toe. Blijf constant roeren totdat de honing karamelliseert. Deze wordt dan bruin en stroperig. 
  2. Haal de pan van het vuur, voeg de cacaopoeder toe en roer goed. Laat de noten op een vel bakpapier afkoelen en hak met een mes in kleine stukjes. 
  3. Was de peer goed en verwijder het klokhuis. Doe de Griekse yoghurt in een kommetje, leg de peerstukjes erop en bestrooi met de karamelnoten. 
  4. Garneer met verse munt.

 

Inspiratie nodig om gezond te blijven?

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>