background

Eet je gezond met A.Vogel recepten

Recept fish with lof: witloofsalade met makreel

  • Voorbereiding:  min
  • Makkelijk
  • 1 p.
  • Prep: 10 min
  • Makkelijk
  • 1 p.
Recept fish with lof: witloofsalade met makreel

Een heerlijk gezonde salade met goede vetten. Barstensvol smaak!

Ingrediƫnten

  • 2 kleine makreelfilets
  • 3 augurken
  • 2 handjes veldsla (+/- 30 gram)
  • 1 sjalotje, gesnipperd
  • 1 grote witloofstronk
  • 1 eetlepel mayonaise
  • 1 eetlepel olijfolie
  • sap van een halve citroen
  • Herbamare kruidenzout en peper naar smaak

Recept fish with lof: witloofsalade met makreel

  1. Meng in een kommetje mayonaise, olijfolie en citroensap. Voeg Herbamare en peper toe naar smaak. 
  2. Ontdoe de makreelfilets van hun velletje en snijd ze in stukjes. Snijd ook de witlof, het sjalotje en de augurken in kleine stukjes en doe in een kom of bakje. Voeg de veldsla toe. Giet de dressing erover en meng goed door elkaar.

 

Pittige recepten voor de BBQ: download jouw gratis e-book

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>