Deze voeding vermijd je beter tijdens de overgang

Ben je bang om kilo’s aan te komen tijdens de overgang? Dan is het aangewezen om te letten op je voeding. Want wat je dagelijks eet en drinkt, heeft een grote invloed op je lichaam. En niet alleen op de stofwisseling: ook je huid en zelfs je hersenen varen wel bij een evenwichtig dieet. Door te kiezen voor de juiste voedingswaren bespaar je jezelf dus die extra kilo’s, en zul je je heel wat beter in je vel voelen. Maar welke voeding heeft je lichaam precies nodig tijdens de overgang, en vooral: welke niet?

In de overgang?

 

Gelukkig bestaan er ook heel wat natuurlijke methoden om overgangsklachten te behandelen. Het voordeel van natuurlijke middelen is dat het overgangsproces zelf intact blijft. Soms kan het wel even duren voor de behandeling aanslaat; de natuur heeft tijd nodig. Hou in elk geval steeds je arts op de hoogte van alle (natuurlijke) behandelingen die je volgt.

Anderen kochten ook

60st

€ 18,99

Plaats in winkelwagen

Famosan Salvia

Helpt bij opvliegers en nachtelijk transpireren. Veilig langdurig te gebruiken - zonder …
Meer weten

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>