A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

Is mijn vergeetachtigheid een gevolg van de overgang of van de ouderdom?

door Leen Steyaert, op 22 februari 2016, Q&A door Leen Steyaert
0

Vond je dit artikel interessant? Laat hier je beoordeling achter en help zo andere internetgebruikers!

Q&A overgang

Veel vrouwen klagen tijdens de overgang over vergeetachtigheid en een ‘wazige gedachtegang’. Ze kunnen niet op bepaalde namen of woorden komen, denken niet helder en het voelt alsof er mist in hun hoofd hangt. Laat dit je niet verontrusten. Vergeetachtigheid en geheugenstoornissen zijn typische en normale verschijnselen tijdens de overgang en verdwijnen vanzelf weer. Door de hormonenschommelingen ben je meer vermoeid, slaap je ‘s nachts niet goed door en heb je last van stress. Daardoor kunnen je hersenen tijdelijk niet optimaal functioneren.

Vrouwen zijn doorgaans goed in multitasken, maar je lichaam dwingt je nu om je energie te focussen op één enkele taak. Zo breng je jezelf meer tot rust, want multitasking is vermoeiend voor je hersenen.

Maak je dus niet ongerust en denk niet dat je aan de eerste verschijnselen van dementie of Alzheimer lijdt. Laat je motto ook wezen: wat écht belangrijk is, vergeet je niet!

Gezonde groeten,
Leen

Vond je dit artikel interessant? Misschien vinden jouw vrienden dat ook… Deel het snel!

Uw reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn aangegeven met een *

Typ de letters van de captcha over in het invoerveld

Typ hier de letters die je in het kadertje hierboven ziet staan.

Reacties

  • acke, 1 jaar geleden

    Goed!