A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

Berichten met tag ‘hydrateren’

7 tips om droge winterhuid aan te pakken!

door Marina Cluysen, op 25 november 2015, Verzorging
Winterhuid-verzorgen---klein

IJskoude voeten en handen, rode neuzen en wangen, koude rillingen over je hele lijf, … Tijdens de wintermaanden krijgt je huid het zwaar te verduren. Niet abnormaal dus, dat je lichaam af en toe klaagt. De combinatie van droge, koude lucht, wind buitenshuis en de verwarming die binnenshuis op volle toeren draait, is de oorzaak van je droge, jeukerige en schilferige winterhuid. Je huid kan nu dus echt wel wat extra verzorging gebruiken.

Reageren

Eerst water, de rest komt later

door Marina Cluysen, op 17 oktober 2015, Voeding
Fit mature woman lifting dumbbell while sitting at home

Eén van mijn beste tips? ‘Drink dagelijks voldoende water!’ Je zal dit advies regelmatig krijgen van mij. Niet zonder reden. Je lichaam bestaat voor ongeveer 75% uit water. Als je onvoldoende water drinkt, heeft dit grote gevolgen voor je lichaam. Zo kunnen er zelfs symptomen ontstaan die lijken op overgangsverschijnselen. Door meer water te drinken, nemen deze klachten af. Voor sommigen is het haast onbegrijpelijk dat zoiets simpels zoveel effect kan hebben, maar het is echt zo.

Reageren