A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

Voel ik me overdag zo moe door de overgang?

door Leen Steyaert, op 24 mei 2016, Q&A door Leen Steyaert
Q&A overgang

Bij de overgang komt vermoeidheid vaak om de hoek kijken. Je lichaam maakt heel wat veranderingen door en veranderingen kosten nu eenmaal energie. Daardoor kan je echt moe zijn door de overgang. Eens je lichaam een nieuwe balans heeft gevonden en je overgangsklachten afnemen, zal de vermoeidheid ook verdwijnen.

Je vermoeidheid kan echter ook andere oorzaken hebben zoals ongezonde voeding met veel snelle suikers, een tekort aan vitaminen en mineralen, een teveel aan spanningen en stress. Probeer alle factoren na te gaan en doe indien mogelijk af en toe tijdens de middag een dutje van een twintigtal minuten.

Gezonde groeten,
Leen

Vond je dit artikel interessant? Misschien vinden jouw vrienden dat ook… Deel het snel!

Uw reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn aangegeven met een *

Typ de letters van de captcha over in het invoerveld

Typ hier de letters die je in het kadertje hierboven ziet staan.