Hoe kan ik duidelijk maken aan mijn gezin dat de menopauze soms een loopje neemt met m'n lichaam en gevoelens?


Leen Steyaert

Communicatie is hier het sleutelwoord. Vrouwen hebben de neiging om in stilte te “lijden”. Zeker niet altijd de beste optie. Het is belangrijk om te praten met je gezinsleden, je partner en je kinderen (ook al zijn deze nog vrij jong). Vertel hen dat de overgang niet zomaar in één dag overgaat en dat dit een bepaalde periode in je leven is waarin je een transformatie ondergaat, een beetje zoals in de puberteit.

Vraag hen geduld te hebben wanneer je het moeilijk hebt en zeg hen dat ze met vragen altijd terecht kunnen bij jou. De menopauze moet je samen doorstaan.

Gezonde groeten,
Leen

In de overgang?

 

Gelukkig bestaan er ook heel wat natuurlijke methoden om overgangsklachten te behandelen. Het voordeel van natuurlijke middelen is dat het overgangsproces zelf intact blijft. Soms kan het wel even duren voor de behandeling aanslaat; de natuur heeft tijd nodig. Hou in elk geval steeds je arts op de hoogte van alle (natuurlijke) behandelingen die je volgt.

Anderen kochten ook

60st

€ 18,99

Plaats in winkelwagen

Famosan Salvia

Helpt bij opvliegers en nachtelijk transpireren. Veilig langdurig te gebruiken - zonder …
Meer weten

Laatste wijziging op deze pagina: 29-05-2018

Pittige recepten voor de BBQ: download jouw gratis e-book

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>