A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

Droge ogen door de menopauze?

door Marina Cluysen, op 18 december 2015, Verzorging
0

Vond je dit artikel interessant? Laat hier je beoordeling achter en help zo andere internetgebruikers!

droge ogen thumbnail

Droge, vermoeide of rode ogen zijn een veelvoorkomend probleem bij de hele bevolking. Maar vooral bij vrouwen in de overgang komt het erg vaak voor: ongeveer 60% van hen heeft hier last van.
Het is misschien een kleine kwaal, maar het is het wel erg vervelend. Zeker als het je zicht beïnvloedt, of als je ogen gevoelig worden voor licht, kan het je levenskwaliteit beïnvloeden! Ontdek hier wat je er aan kan doen!

droge ogen overgang

Oorzaken voor rode of droge ogen

Ook jij hebt waarschijnlijk al eens last gehad van droge ogen. De meest voorkomende redenen daarvoor zijn:
* Lage luchtvochtigheid: In een ruimte waar de airconditioning of verwarming aanstaat, is de luchtvochtigheid laag. Dit doet je ogen sneller uitdrogen.
* Computerwerk: Wanneer je computerwerk verricht, knipper je minder vaak met je ogen. En daardoor drogen ze weer sneller uit.
* Ouderdom: Wanneer je ouder wordt, produceren je traanklieren minder tranen en worden ze minder efficiënt.
* Ziekte: Een heel aantal ziektes kunnen ervoor zorgen dat je minder tranen produceert.
* De overgang.

droge ogen computergebruik

Droge ogen door de menopauze

Tijdens de menopauze hebben vrouwen vaker last van droge ogen. Een verklaring kan gezocht worden in de hormonale veranderingen die optreden tijdens deze levensfase.
Tijdens de menopauze drogen de slijmvliezen bij vrouwen in de overgang uit door de verminderde aanmaak van oestrogeen. Daardoor voelen je ogen en mond droog aan. Bij de ogen geeft dit een branderig gevoel.

Tranen bestaan uit twee delen: een waterig deel dat ‘smeert’ en een kleverig deel dat ervoor zorgt dat de waterige tranen aan je ogen blijven ‘kleven’. Wanneer je huilt, produceer je voornamelijk waterige tranen.

Gek genoeg hebben vrouwen die last hebben van droge ogen, meestal ook last van waterige, tranende ogen. Hoewel er meer tranen geproduceerd worden, blijven ze niet ‘kleven’ aan de ogen waardoor deze uitdrogen.
Droge ogen kunnen geïrriteerd raken (roodheid) aangezien de tranen de ogen onvoldoende beschermen tegen invloeden van buitenaf. Dit doet je ogen dan weer vermoeid aanvoelen.

Huismiddeltjes bij droge ogen

Als je last hebt van droge ogen, moet je vooral goed zorg dragen voor je ogen, zodat ze zich zo comfortabel mogelijk voelen.
Merk je dat het erger wordt als je in een ruimte vertoeft met airconditioning? Vermijd dit dan zoveel mogelijk.

Het is ook  belangrijk dat je regelmatig met je ogen knippert, zeker wanneer je aan het lezen bent, televisie kijkt of computerwerk verricht.

Drink daarnaast voldoende water. Wanneer je gedehydrateerd raakt, onttrekt je lichaam namelijk vocht aan je ogen.

droge ogen hydrateren

Natuurlijke remedies bij droge ogen

Met natuurlijke middeltjes kan je jouw droge ogen verlichten én het probleem bij de wortel aanpakken!

Voelen je ogen voornamelijk geïrriteerd of droog aan? Gebruik dan oogdruppels. Zij brengen snel verlichting. Oogdruppels met Euphrasia officinalis verzachten je ogen en zorgen voor langdurige bevochtiging. Daarnaast zijn ze ook veilig voor contactlensdragers.

A.Vogel Oogdruppels

De A.Vogel Oogdruppels bevatten twee 100% natuurlijke ingrediënten: Euphrasia officinalis en hyaluronzuur. Oogdruppels
Deze zorgen voor een snelle en langdurige bevochtiging bij droge, vermoeide of rode ogen.

Eén druppel is voldoende om je ogen te verfrissen en helpt je bij het behoud van voldoende traanvocht in het oog.

De oogdruppels zijn handig te doseren dankzij een praktisch druppelsysteem. Ze zijn ook geschikt voor dragers van contactlenzen.

Worden jouw oogproblemen veroorzaakt door de menopauze? Dan is het een goed idee om je pijlen te richten op je hormonen die uit balans zijn. Isoflavonen op basis van soja imiteren het effect van oestrogeen in je lichaam waardoor ze symptomen van de overgang kunnen verminderen. Deze isoflavonen komen o.a. voor in peulvruchten (vooral in soja). Zet deze regelmatig op het menu. Klik hier om meer te lezen over voeding die je overgangsklachten verzacht.

Ook duindoornbes werkt effectief bij droge ogen (maar ook bij een droge huid, vagina en mond). In Famosan Overgang Totaal zit duindoornbes.

>> Bekijk ook onze 7 natuurlijke tips bij droge ogen in de zomer

Waterige ogen

Droge ogen kunnen, hoe tegenstrijdig het ook klinkt, zelfs tranen. Bijgevolg krijg je last van waterige ogen en moet je regelmatig een ‘traantje wegpinken’. Je zou denken dat deze tranen er net voor zorgen dat je geen last meer hebt van droge ogen, maar niets is minder waar. Deze tranen immers hebben niet dezelfde kwaliteit als gewone tranen en lossen dus het probleem niet op. Het zijn zogenaamde ‘reflextranen’ die over de wangen rollen, zoals bijvoorbeeld wanneer er een korreltje zand in je oog zit.

Lees meer over tranende, waterige ogen >>

Vond je dit artikel interessant? Misschien vinden jouw vrienden dat ook… Deel het snel!

Uw reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn aangegeven met een *

Typ de letters van de captcha over in het invoerveld

Typ hier de letters die je in het kadertje hierboven ziet staan.