Is het normaal dat ik vaak menstruatiekrampen heb zonder bloedingen?


Leen Steyaert


25 juli 2016

Je baarmoeder is een spier. Net zoals andere spieren kan deze krampen geven. In de overgang kan je menstruatiecyclus wijzigen waardoor je plots minder (of niet meer) bloedt tijdens je menstruatie. Maar je kan dus wel nog last hebben van menstruatiekrampen. Het is dan de moeite waard om het mineraal magnesium in te nemen. Kies wel voor een goede vorm zoals magnesiummalaat, - citraat of -glycerofosfaat.

Daarnaast kan je last hebben van krampen in je buik die dezelfde pijn geven als menstruatiekrampen.

Enerzijds kunnen darmpijnen of kolieken ook uitstralen naar je rug en je diepe onderbuik omdat de darm met een vlies aan je ruggengraat hangt zodat daar uitstralingspijnen kunnen ontstaan. Darmspasmen kunnen zeer pijnlijk zijn en hebben verschillende oorzaken zoals voedingsintoleranties of stress.

Gezonde groeten,
Leen

In de overgang?

 

Gelukkig bestaan er ook heel wat natuurlijke methoden om overgangsklachten te behandelen. Het voordeel van natuurlijke middelen is dat het overgangsproces zelf intact blijft. Soms kan het wel even duren voor de behandeling aanslaat; de natuur heeft tijd nodig. Hou in elk geval steeds je arts op de hoogte van alle (natuurlijke) behandelingen die je volgt.

Anderen kochten ook

60st

€ 18,99

Plaats in winkelwagen

Famosan Salvia

Helpt bij opvliegers en nachtelijk transpireren. Veilig langdurig te gebruiken - zonder …
Meer weten

Pittige recepten voor de BBQ: download jouw gratis e-book

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>