A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

Sinds ik in de overgang ben, heb ik veel last van hoofdpijn. Wat kan ik hieraan doen?

door Leen Steyaert, op 28 december 2015, Q&A door Leen Steyaert
0

Vond je dit artikel interessant? Laat hier je beoordeling achter en help zo andere internetgebruikers!

Q&A overgang

Een drastische daling van het oestrogeen- en progesteronpeil tijdens de overgang kan tot hoofdpijn en migraine leiden, vooral rond de periode van de menstruatie.

Tips bij hoofdpijn in de overgang

Mijn ervaring leert dat gezonde voeding en het strikt vermijden van suikers, alcohol en koffie soelaas brengt bij hoofdpijn

Ook oilpulling geeft dikwijls goede resultaten. Neem dagelijks op nuchtere maag 1 eetlepel kokosvet in je mond en spoel je mond hiermee gedurende 15 tot 20 minuten. Spuw de olie achteraf in de vuilnisbak en niet in je gootsteen, want de gestolde olie kan je leidingen verstoppen.

Ook een voedingssupplement dat je hormonen terug in balans brengt, kan helpen.

Gezonde groeten,
Leen

Vond je dit artikel interessant? Misschien vinden jouw vrienden dat ook… Deel het snel!

0

Vond je dit artikel interessant? Laat hier je beoordeling achter en help zo andere internetgebruikers!

Uw reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn aangegeven met een *

Typ de letters van de captcha over in het invoerveld

Typ hier de letters die je in het kadertje hierboven ziet staan.