A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

Berichten over ‘Q&A door Leen Steyaert’

Ik wil graag terug beginnen sporten maar heb geen idee hoe ik dit moet aanpakken. Zijn er sporten die je beter niet doet als je in de menopauze bent? En wat is dan wel een goede sport?

door Marina Cluysen, op 3 januari 2017, Q&A door Leen Steyaert
Q&A overgang

In de overgang krijgen veel vrouwen te maken met gewichtstoename en een buikje. Uiteraard wil je daar liefst zo snel mogelijk weer vanaf of wil je het toch zoveel mogelijk onder controle houden. Op je eten letten is dan ook een eerste slimme zet, maar ook meer … Lees verder!

Reageren

Het wordt vaak afgeraden om melk te drinken tijdens de overgang, maar melk moet toch?

door Leen Steyaert, op 19 september 2016, Q&A door Leen Steyaert
Q&A overgang

We zijn allemaal opgevoed met slogans als ‘melk moet’, ‘melk doet je goed’ en ‘melk de witte motor’. Zuivel en melk worden al decennialang gepromoot als de ideale bron van calcium. Ook vrouwen boven de vijftig (in de overgang) wordt nog al te vaak aangeraden om minstens 3 glazen zuivelproduct te drinken. Maar is dat wel zo goed? … Lees verder!

2 reacties