A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

5x herkenbaar voor vrouwen in de overgang

door Marina Cluysen, op 5 februari 2016, Lifestyle
0

Vond je dit artikel interessant? Laat hier je beoordeling achter en help zo andere internetgebruikers!

5x herkenbaar in de overgang

Door de overgang kan je leven helemaal op z’n kop staan. Soms herken je jezelf niet eens meer! Maar hé, het is oké… Want je bent niet alleen :). Deze 5 zaken zijn zó herkenbaar als je in de overgang zit. Erg grappig! Welke herken jij?

1. Je humeur is even voorspelbaar als het weer…

Om niet te zeggen: compleet onvoorspelbaar! De ene minuut loop je lachend en stralend door de straten, het volgende moment zou je liefst van al met een zakdoek op de zetel kruipen. Gelukkig kan omgekeerd ook. Nooit een saai moment, met jou in de buurt ;)!

5x herkenbaar in de overgang - moodswings

2. Je geheugen is een zeef!

Lekker gemakkelijk als je net daarvoor een ongelooflijke moodswing hebt gehad. “Who, me? Weet ik niets meer van!”

Nee, even serieus: wanneer je geheugen je in de steek laat, kan dat zeer vervelend zijn. Maar het hoort er nu eenmaal bij. Dus je kan er maar beter het beste van maken en er eens goed om lachen als je weer eens voor de frigo staat zonder te weten wat je kwam halen.

Tip? Oefen op je ‘nadenkende blik’… Weet je het even niet meer? Doe dan alsof je diep in gedachten verzonken bent! Als het werkt bij Oprah, dan ook bij jou ;)!

5x herkenbaar in de overgang - geheugen

3. Sporten? Je zweet zo al genoeg!

Leuk, die opvliegers… Je hoeft tegenwoordig niet eens meer je sportschoenen aan te trekken om in zweten uit te barsten. Sexy… Not!

5x herkenbaar in de overgang - opvliegers

4. Zalig een nachtje doorslapen?

Niet voor jou! Sinds je in de overgang zit, lijkt elke nacht eerder op een partijtje kussenvechten. Grrrrr!

5x herkenbaar in de overgang - slapeloosheid

5. Chocolade is jouw redder in nood!

Goddelijk, zo’n klein stukje chocolade dat smelt op je tong. Het doet je op slag even al je zorgen vergeten!

5x herkenbaar in de overgang - chocolade

Maar hé, het is oké…

Want alles komt goed! Nog even en je bent helemaal verlost van al die overgangskwaaltjes. En dan kan je gewoon 100% genieten van alle voordelen die je nieuwe leven je biedt. Als je dat nu nog niet doet tenminste ;)!

5x herkenbaar in de overgang

Vond je dit artikel interessant? Misschien vinden jouw vrienden dat ook… Deel het snel!

Uw reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn aangegeven met een *

Typ de letters van de captcha over in het invoerveld

Typ hier de letters die je in het kadertje hierboven ziet staan.

Reacties

  • antoinette de waele, 2 jaar geleden

    ik zou graag willen weten wat ik kan doen tegen nachtzweten

    • Marina Cluysen, 2 jaar geleden

      Beste Antoinette, nachtzweten is heel vervelend en houdt je uit je slaap. Neem Famosan salvia tabletjes in.
      Deze verminderen het aantal opvliegers en de intensiteit ervan door het salie extract. Salie is een kruid dat bekend
      staat om zijn zweetremmend effect. Dosis: 2×1 tablet per dag. Verkrijgbaar bij je apotheker.

  • de knijf sonja, 1 jaar geleden

    wat doe ik aan het dikker worden 🙁

    • Marina Cluysen, 1 jaar geleden

      Dag Sonja, tijdens de menopauze vertraagt het metabolisme. Daardoor kan je in gewicht toenemen, zeker als je blijft eten zoals voorheen. Best is dus
      om je voeding aan te passen: kleinere porties en kiezen voor vezelrijke voeding, veel groenten en fruit, gezonde vetten, veel water drinken en vooral ook regelmatig bewegen.
      Vermijd zeker suikerrijke voeding, alcohol en vette spijzen. Het is geen dieet, maar het ontwikkelen van nieuwe voedingsgewoonten en veel lichaamsbeweging.