A.Vogel Blog

Taal/Langue

home / gezondheid / overgang / De overgang? Niet je ondergang!

Infographic over de overgang

De overgang? Niet je ondergang!

Rond je 45ste begint de productie van oestrogeen te verminderen en kom je in de overgang. Zoals het woord zelf aangeeft, gebeurt dit niet van de ene dag op de andere, maar is het een proces dat geleidelijk aan zijn intrede doet.

De overgang is een periode die gekenmerkt wordt door verandering. Het is het begin van een compleet nieuwe levensfase. Los van de emotionele reacties die deze veranderingen teweegbrengen, komen er vaak ook heel wat lichamelijke klachten bij kijken. Ongeveer 2/3e van alle vrouwen in de overgang krijgt namelijk af te rekenen met overgangsklachten.

Hoewel de overgang het einde betekent van je vruchtbaarheid, wilt dat niet zeggen dat je vanaf nu afgeschreven bent. Het is nu net hét moment om op zoek te gaan naar je eigen identiteit!

Met de tips uit de infographic hieronder kan je alvast enkele veelvoorkomende overgangsklachten verzachten...




Klik op de infographic om de infographic in pdf te downloaden.

Wil je de infographic gebruiken op jouw website of blog? Kopieer dan onderstaande code.

Volg A.Vogel op Facebook

0 artikelen in winkelwagentje