background

Menopauze

Wat is de menopauze?

Het woord "menopauze" is ontleend aan twee Griekse woorden die respectievelijk "maand" en "ophouden" betekenen. Met andere woorden: de menopauze is dus het moment waarop de laatste menstruatie een feit is (iets dat uiteraard alleen achteraf kan worden vastgesteld). De periode rond de menopauze wordt climacterium of overgang genoemd.

Helaas wordt deze periode nog al te vaak bestempeld als een periode met lichamelijke en geestelijke ongeregeldheden. Dat ligt echter veel genuanceerder. De ene heeft wel problemen, de andere nauwelijks of niet. Slechts 30% zou wel problemen ondervinden. Uit vele gesprekken met vrouwen blijkt dat zij die erg druk zijn met hun werk of andere bezigheden minder aandacht aan eventuele overgangsproblemen besteden dan zij die veel thuis zijn en minder om handen hebben.

De problemen tijdens de overgang kunnen toe te schrijven zijn aan de menopauze maar het kunnen voor een deel ook de gewone problemen zijn die met het ouder worden te maken hebben.

Inspiratie nodig om gezond te blijven?

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>