background

Hoesten

Oorzaken en tips

Er zijn in principe 2 soorten hoest: een vastzittende hoest en een droge prikkelhoest, ook wel kriebelhoest genoemd. Heel wat mensen hebben het afgelopen jaar last gehad van één van beide!
Hoesten is in feite geen ziekte. Het is een reactie van het lichaam op een irriterende stof in de keel of de in de luchtwegen. Normaal verwijderen de trilhaartjes in de bovenste luchtwegen slijm en indringers, zoals stof, naar de keelholte. Maar als er te veel slijm is, kan dit worden weggehoest.
Een hoestreflex is krachtig; met 120 tot 160 kilometer per uur wordt lucht naar buiten geperst. Bijvoorbeeld als er een hap eten in de luchtpijp schiet. En zo hard worden dus ook bacteriën uitgehoest en rondgestrooid.
Hoest komt vaak voor bij verkoudheid en bij nervositeit. Ook rokers hoesten veel, vooral ’s ochtends. Hoest is dus een symptoom.

Pittige recepten voor de BBQ: download jouw gratis e-book

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>