Gewichtstoename en de overgang

De menopauze gaat niet onopgemerkt voorbij. Veel vrouwen blijven niet gespaard van overgangsklachten die de overgang met zich meebrengt. Opvliegers, nachtelijk zweten en slaapproblemen zijn maar enkele voorbeelden van typische kwaaltjes. Die zijn het gevolg van de verminderde oestrogeenproductie in de eierstokken. Ook aan de gewichtstoename tijdens de overgang kun je moeilijk ontsnappen. Maar waarom komen vrouwen aan tijdens de overgang? Is het te vermijden? Enkele nuttige tips en praktisch advies voor vrouwen die de overgang het liefst gezond en fit doorstaan!

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>