background

Superfoods: mythe of magisch?

“An apple a day, keeps the doctor away.” Een bekende uitspraak waar veel mensen al jarenlang aan vasthouden. 1 stuk fruit (minstens) per dag is namelijk een goede richtlijn voor een gezonder leven. Maar tegenwoordig lijkt het wel of appels, peren, bananen, … helemaal hebben afgedaan. Wil je vandaag écht gezond bezig zijn, dan moet je kiezen voor superfoods zoals chiazaden, gojibessen, moerbeien, hennepzaad, … . Maar klopt dat wel?

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>