background

Opgeblazen gevoel? Maak er komaf mee!

Als je spijsvertering niet vlot verloopt of je darmflora verstoord is, kan je last krijgen van een opgeblazen gevoel. De vertering van je eten verloopt via een proces van bacteriële omzetting (fermentatie) waarbij gas vrijkomt. Normaal gesproken is in het maag-darmkanaal niet meer dan 100 à 200 ml gas aanwezig. Om het darmgas te lozen en een opgeblazen gevoel tegen te gaan laat iedereen dagelijks zo’n 10 à 20 windjes. Soms is de productie van gassen groter, wat leidt tot een opgeblazen gevoel. Je buik zet op en je hebt een vol, soms misselijk gevoel.

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>