background

Tips voor een vochtig en gezond neusslijmvlies

Je neus reinigt, bevochtigt en verwarmt ingeademde lucht. Daarom is de binnenzijde van de neus bekleed met een slijmvlies boordevol klieren die slijm produceren. Dat slijm filtert de ingeademde lucht. Wie last heeft van uitgedroogd neusslijmvlies is daardoor onvoldoende beschermd tegen bacteriën en virussen. Veel mensen realiseren zich niet vanwaar het probleem komt en weten al helemaal niet wat ze er aan kunnen doen. Hierbij enkele tips voor een gezonde neus:

Tip: hou de luchtvochtigheid van de ruimte in de gaten. Dit kan door een hygrometer. Een optimale luchtvochtigheid ligt tussen de 50 en 60%. Wanneer de luchtvochtigheid te laag is, kan je waterdamp aan de lucht toevoegen om een hoger vochtigheidspercentage te bereiken.

Dit kan bijvoorbeeld door:

  • Waterbakjes aan de verwarming te hangen
  • Planten te plaatsen die water verdampen
  • De temperatuur niet boven de 20 à 21 °C te laten uitkomen
  • Na het douchen kan je de badkamerdeur open laten staan: de stoom die vrijgekomen is door het douchen kan zich zo in je huis verspreiden
  • Een luchtbevochtiger te plaatsen

Tip: Veeg regelmatig stof. Stof verergert namelijk de klachten die je krijgt als de luchtvochtigheid niet optimaal is.

Tip: A.Vogel heeft dé oplossing in huis. Onze nieuwe Cinuforce Neusspray Droog neusslijmvlies en korstjes.
De eigenschappen even op een rijtje:

  • Bevochtigt de neusholtes langdurig
  • Versoepelt korstjes en verdunt ingedikt slijm
  • Ook bij bloedneuzen als gevolg van beschadigd neusslijmvlies
  • Kan veilig langdurig gebruikt worden
  • Geen conserveringsmiddelen
  • Geschikt voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven
  • Geschikt voor kinderen vanaf 2 jaar
  • 100% natuurlijk

Ontvang elke maand tips voor een gezonde lifestyle

tip

Ontvang tips en weetjes over een gezonde lifestyle

Inschrijven >>