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Somnifères

Beaucoup de personnes ayant des problèmes de sommeil ont tendance à prendre des somnifères pour éviter les nuits sans sommeil. Mais les somnifères sont controversés. Sont-ils sains et aident-ils vraiment à régler les problèmes de sommeil ? Vous découvrirez les réponses ci-dessous.


Marina Cluysen

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