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Recettes saines et délicieuses d'A.Vogel

Smoothie Banane-Bambu

  • Prep: min
recette smoothie banane bambu

Un goûter délicieux!

Ingrédients

pour 2 grands verres (2x 300 ml)

  • deux bananes bien mûres
  • 400 ml de lait froid ou de substitut
  • 2 c. à s. de Bambu
  • un peu de sucre de canne (selon les goûts)
  • Bonus : mixeur ou blender

Recette smoothie banane bambu

  1. Coupez les bananes en gros morceaux et passez-les au mixeur ou au blender avec les autres ingrédients pour obtenir une boisson homogène.
  2. Versez la boisson dans les verres et servez immédiatement.

Conseil :

Placez quelques morceaux de banane sur une brochette et posez celle-ci au-dessus du verre, en guise de snack.

 

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