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Recettes saines et délicieuses d'A.Vogel

Recette Pain aux herbes et aux légumes

  • Préparation:  min
    Cuisson:  min
  • Facile
  • 20 tranches
  • Prep: 10 min
  • Facile
  • 20 tranches
Recette Pain aux herbes et aux légumes

Si vous voulez manger moins de glucides, le pain est souvent le plus difficile à remplacer. Ne vous inquiétez pas car vous pouvez faire votre pain vous-même aux herbes et légumes délicieux, faible en glucides. Un délice avec un peu de beurre ou de la tapenade!

Hetty Crèvecoeur

Ingrédients

  • 200g de courgettes
  • 250g de farine d'amande
  • 75g de fromage de chèvre
  • 1 échalote émincée
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 4 oeufs
  • 100ml d'huile de coco
  • 1 càs de romarin
  • 1/2 càc de Herbamare Original
  • 1 pincée de poivre noir
  • 1,5 càc de levure

Recette Pain aux herbes et aux légumes

  1. Préchauffer le four à 185°C
  2. Laver les courgettes et les couper en petits morceaux. Les mettre dans un bol avec les oeufs, l'échalote, l'ail, l'huile de coco et le fromage de chèvre. Mélanger le tout à la main jusqu'à obtenir une masse homogène.
  3. Dans un autre bol, mélanger la farine d'amande, le poivre, Herbamare Original, le romarin et la levure.
  4. Mélanger le tout et verser le tout dans un plat à four. Cuire pendant 50 minutes et bien laisser refroidir.

 

Hetty Crèvecoeur élabore des recettes spécialement pour A.Vogel. Hetty est thérapeute en médecine naturelle et blogueuse santé.

En tant que consultante indépendante, elle aime travailler avec la société A.Vogel. Elle rédige des articles sur la nutrition et la santé et supervise des programmes de bien-être. Elle travaille actuellement sur son premier livre sur la vie pure.

 

 

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