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Recettes saines et délicieuses d'A.Vogel

Mousse chocolat avocat

  • Préparation:  min
  • Facile
  • 1 pers.
  • Prep: 25 min
  • Facile
  • 1 pers.
Mousse chocolat avocat | Alimentation saine avec A.Vogel

Du chocolat au petit-déjeuner?! Pourquoi pas? Avec cette délicieuse recette, vous avez le droit de manger une mousse au chocolat dès le matin... mais celle-ci est saine !

Ingrédients

  • 1 avocat
  • 3 dattes fraîches
  • 1 pincée de lait de coco
  • 25g de poudre de cacao
  • 50g de fruits des bois (congelés)
  • Noix de coco râpée (optionnel)

Recette Mousse chocolat avocat

  1. Retirer le noyau des dates et de l'avocat. Retirer la pelure de l'avocat.
  2. Mélanger l'avocat, les dattes, le cacao en poudre et le lait de coco au mélanger jusqu'à avoir une mousse crémeuse. Commencer avec une petite goutte de lait. Si la mousse est trop ferme, vous pouvez toujours ajouter du lait.
  3. Décorer la mousse avec les fruits des bois et terminer avec de la noix de coco râpée pour une petite touche exotique.

 

Photo par la blogueuse alimentation Nele Daems de groenemonster.com

 

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