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Recettes saines et délicieuses d'A.Vogel

Smoothie fruit magic

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recette smoothie fruit magic

Avant, je trouvais que Molkosan avait vraiment très mauvais goût. Je me disais toujours : vite l'avaler qu'on n'en parle plus ! Mais aujourd'hui, il y a une nouvelle variante : Molkosan Fruit. Il est source de calcium et adouci grâce à la stévia, la grenade et les baies d'aronia. Il contient toujours le fameux petit-lait mais possède aujourd'hui un goût frais et fruité et convient donc bien pour dynamiser vos smoothies et vos jus. Délicieux comme petit-déjeuner ou comme en-cas dynamisant et frais. À votre santé !

Rens Kroes

Ingrédients

  • 100 g de cranberries
  • 100 g myrtilles
  • 50 g d'ananas
  • 1 pomme
  • ½ avocat
  • le jus d'une orange
  • 1 CS de Molkosan Fruit

Recette smoothie fruit magic

  1. Placez tous les ingrédients dans le blender, mixez puis versez dans un grand verre.
  2. Votre organisme vous sera très reconnaissant si vous buvez cette boisson deux fois par semaine, de préférence à jeun.

Bloggeuse néerlandaise sur les sujets de la santé (sur glamour.nl) et spécialiste passionnée en nutrition, Rens Kroes ajoute volontiers Molkosan dans des smoothies sains.

Sa passion pour la nourriture a commencé à la maison, en Frise, où son grand-père fut le premier cultivateur bio et où la famille Kros mangeait toujours les produits purs et peu de sucre. Rens sait comme personne qu'une bonne alimentation et la santé sont indéfectiblement liées.

 

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