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Recettes saines et délicieuses d'A.Vogel

Milk-shake vert

  • Préparation:  min
  • 1 p.
  • Prep: 25 min
  • 1 p.
recette milkshake vert

En ajoutant des légumes à chaque repas, vous mangerez plus de légumes sans effort. Ce smoothie vert est un véritable concentré d'énergie!

Ingrédients

  • 1 pomme Granny Smith
  • 50 g d’épinards frais
  • Un peu de persil
  • 1 datte
  • ½ cuillerée à soupe de miel
  • 200 ml de lait d’amandes

Recette milkshake vert

Épluchez la pomme et coupez-la en petits morceaux. Dénoyautez la datte et passez-la au robot ménager ou au mixeur-plongeur avec les épinards, le persil, le miel et le lait d’amandes jusqu’à obtention d’un smoothie crémeux.

 

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