background

Recettes saines et délicieuses d'A.Vogel

Crêpes à la banane

  • Préparation:  min
    Cuisson:  min
  • 4 p.
  • Prep: 5 min
  • 4 p.
recette crepes a la bananes sans gluten

C'est toujours la fête quand il y a des crêpes au menu. Avec ces crêpes aux bananes la fête est complète car délicieuse et saine!

Ingrédients

  • 2 œufs, battus
  • 1 banane mûre
  • huile de noix de coco

Recette crepes a la bananes sans gluten

  1. Écrasez la banane finement à l'aide d'une fourchette. Ajoutez les œufs et battez le tout pour obtenir une « pâte » lisse.
  2. Faites chauffer un peu d'huile à la noix de coco dans une poêle à feu moyen. Lorsque la poêle est chaude, versez une cuillère de pâte dans la poêle. Faites cuire la crêpe sur les deux faces jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  3. Faites de même pour les crêpes suivantes.

Bon appétit !

Astuce

Servez avec du sucre glace, des rondelles de banane et des myrtilles !

 

Recevez des conseils pour un mode de vie sain tous les mois

tip

Recevez des conseils et des informations sur un mode de vie sain

s'inscrire