background

5 conseils pour prendre du temps pour soi !

On a cent mille choses à faire. La vie de beaucoup de gens ressemble à une course contre la montre aujourd’hui.  On court de droite à gauche.  On jongle avec toutes sortes de balles : ‘travail’, ‘sports’, ‘repas’, ‘vie sociale’, ‘enfants’… . On essaie désespérément de les maintenir toutes en l'air.

Mais plus il y a de balles, plus l’exercice est difficile. Pas étonnant qu’il faille en laisser tomber une de temps à autre pour maintenir le reste en l’air.  Et cette balle qu’on laisse tomber, c’est bien souvent, malheureusement, le temps consacré à soi-même.  Parce que de cette façon, on ne déçoit personne (à part soi-même) et on pense limiter la casse.

Recevez des conseils pour un mode de vie sain tous les mois

tip

Recevez des conseils et des informations sur un mode de vie sain

s'inscrire