Des yeux rouges? Découvrez comment prévenir et soulager vos maux

Yeux


Marina Cluysen
@avogel_be

Pourquoi avez-vous les yeux rouges?

Les yeux rouges sont généralement le résultat d'une irritation de la membrane muqueuse transparente qui recouvre la partie blanche de l'œil. Votre cornée devient rouge et vous ressentez une fatigue oculaire.  En langage populaire, on dit aussi que les yeux sont ‘injectés de sang’.  Ce syndrome est fréquent et peut avoir de multiples causes.

Comment prévenir les yeux rouges?

Les yeux rouges peuvent être causés par l'abus d'alcool et le tabagisme ou même le tabagisme passif. L’absorption d’alcool ou la fumée de cigarette peuvent gonfler temporairement les vaisseaux des yeux et les rendre rouges.  Le manque de sommeil ou trop de temps passé devant la télévision ou l’ordinateur peuvent également causer des yeux rouges.

L’utilisation prolongée ou inappropriée de lentilles de contact peut irriter vos yeux et vous donner les yeux rouges, surtout si vous gardé vos lentilles pendant votre sommeil et que vos yeux sont secs.

Si vous souffrez du syndrome des yeux rouges, cela peut être lié au fait que vos yeux sont irrités par des substances telles que le maquillage, le chlore, l'eau de mer, le shampoing, etc.

Enfin les yeux rouges peuvent être provoqués simplement parce que vous avez trop frotté vos yeux.  Chaque fois que vous frottez vos yeux, vous y apportez de la saleté, ce qui peut les irriter.

Si aucune des causes citées ci-dessus n’est la cause de vos yeux rouges, vous faites peut-être une allergie.  Dans ce cas, mieux vaut directement consulter un médecin.

Remèdes contre les yeux rouges

collyre-yeux-secs

Si vous souffrez régulièrement des yeux rouges, vous pouvez vous soulager avec un collyre.  Ces gouttes oculaires procurent une humidification, un soulagement et un rafraîchissement rapide et durable des yeux secs. Pour appliquer le collyre, penchez la tête en arrière et tirez la paupière vers le bas.  Déposez une goutte à l’extrémité externe de l’œil.  Fermez les yeux pendant 30 secondes afin que le liquide puisse se répartir uniformément sur toute la surface de l’œil.

Si vous voulez éviter les yeux rouges, essayer aussi de modifier vos habitudes.  Fumer, boire de l’alcool et passer trop de temps devant un écran est nocif pour les yeux.  Essayez donc de limiter ce type d’activité.  Vous découvrirez rapidement une amélioration visible de votre état de santé.

Si vous souffrez du syndrome des yeux rouges suite au port prolongé de lentilles de contact, portez vos lentilles le moins possible afin que vos yeux se dessèchent moins vite. Par exemple, ne portez pas de lentille pendant votre sommeil ou lorsque vous allez à la plage. Dans les endroits chauds, évitez aussi de porter vos lentilles.

Enfin, si vous avez les yeux rouges suite au contact avec une substance nocive, évitez autant que possible de reproduire l’expérience. Nagez toujours avec des lunettes, dans une piscine publique ou dans la mer.  Si vos yeux rouges sont dus au maquillage que vous utilisez, changez de marque.

Soulager rapidement les yeux rouges

Vous souffrez régulièrement des yeux rouges mais vous devez assister à un évènement important et vous souhaitez cacher ce désagrément?  Il existe quelques remèdes rapides qui permettent de camoufler les yeux rouges.

Pour effacer les yeux rouges rapidement, appliquez des sachets de thé à la camomille froids sur les yeux.  Des tranches de pomme de terre ou de concombres crus directement sur la paupière peuvent également vous soulager à court terme.

Le maquillage peut également faire des miracles pour dissimuler les yeux rouges.  Tracez une ligne de khôl blanc sur le bord de la paupière inférieure et utilisez du fard à paupières vert, étant donné que le vert est la couleur opposée au rouge.  Mais attention, si le maquillage est la cause de vos yeux rouges, évitez bien sûr ce genre de camouflage ou utilisez d’autres produits de maquillage.

Modifiée pour la dernière fois le 25/09/2018

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