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Blog A.Vogel – sain & naturel

Gargouillis intestinaux ? Conseils pour faire taire votre ventre !

par Marina Cluysen, le 7 mars 2017, Digestion
darmen geluid

Gargouillis intestinaux ? Vous avez peut-être faim… Vous n’avez pas faim mais votre estomac ou vos intestins gargouillent ? Pas de panique. Il est tout-à-fait normal que votre ventre se manifeste de manière sonore de temps en temps. Découvrez ici toutes les raisons pour lesquelles vos intestins font du bruit et comment faire taire votre ventre !

Dépôt blanc sur la langue ? Voilà ce que la langue dit de votre santé !

par Marina Cluysen, le 3 mars 2017, Digestion
Tong-gezondheid

Lorsque vous allez chez le médecin, celui-ci vous demande parfois de tirer la langue et de dire ‘aaah’. Il examine alors votre gorge, pour voir si elle n’est pas enflammée. Mais au même moment, il soumet (sans que vous le sachiez) également votre langue à un examen approfondi. La couleur, la taille et l’aspect général de votre langue en disent en effet long sur votre santé.

Trop mangé ? Quelques conseils pour digérer plus rapidement votre repas !

par Marina Cluysen, le 10 décembre 2016, Alimentation, Digestion
trop mangé

Lorsqu’un repas nous goûte vraiment, il peut arriver que nous ayons du mal à arrêter de manger. Conséquence ? Quand on se lève de table, on s’aperçoit qu’on a trop mangé !
Cette tentation sera d’autant plus grande en décembre, avec tous ces succulents repas de fête ! Vous avez trop mangé ? Avec ces conseils, vous digérerez plus rapidement votre repas !

La ‘grande commission’, une source d’informations (partie 1)

par Marina Cluysen, le 16 février 2016, Digestion
Stoelgang

La plupart la font chaque jour, certains seulement quelques fois par semaine, d’autres plusieurs fois par jour. Je parle de la grande commission. Faire ses besoins, c’est tellement naturel qu’on n’y pense pas vraiment. Et pourtant, il est très important de jeter de temps en temps un coup d’œil dans la cuvette avant de tirer la chasse. Car vos selles en disent long sur votre santé.

En finir avec les sensations de ballonnement

par Marina Cluysen, le 19 mars 2015, Digestion
Ballonnement

Tout le monde connait un jour ou l’autre une sensation de ballonnement. Au programme : ventre gonflé, gargouillis, flatulences et reflux gastrique. Le phénomène provient d’une accumulation de gaz dans le côlon, suite généralement à un repas trop copieux. Vous préférez certainement éviter cette sensation peu plaisante. Comment faire ?  C’est ce que nous vous expliquons ici !

Molkosan Fruit, pour soulager la digestion difficile

par Marina Cluysen, le 5 septembre 2013, Digestion
Molkosan Fruit, pour soulager la digestion difficile

Tout au long de notre vie, plus de 50 tonnes de nourriture traversent notre canal digestif. Cela représente environ 50 millions de calories. Le système digestif est donc fortement soumis à contribution, lui qui doit digérer chaque jour, à plusieurs reprises. Si notre digestion se déroule la plupart du temps sans problème, 80 % des Belges souffrent environ 1 fois par mois d’une digestion difficile. Qu’est-ce qui cause les problèmes de digestion, et comment les soulager?