A.Vogel Blog

Taal/Langue

0 artikelen in winkelwagentje

 

A.Vogel blog – natuurlijk & gezond

Voed je geheugen: voeding voor een beter geheugen

door Marina Cluysen, op 20 juni 2017, Voeding
Voeding voor een beter geheugen

Juni = examenmaand. Tijd om je op te sluiten in je slaapkamer met een stapel boeken en te proberen om alle leerstof te verwerken en op te slaan. Liters koffie en andere cafeïnerijke drankjes moeten het leerproces vergemakkelijken. Om al die dikke cursussen vanbuiten te blokken, kan je immers alle hulp gebruiken die er is! Wist je dat je voeding ook een effect heeft op je geheugen? Deze voeding voor een beter geheugen is de perfecte basis tijdens de examens!

6 voedingsmiddelen die je hersenen schaden

door Marina Cluysen, op 19 april 2016, Voeding
Voedingsmiddelen-hersenen

Je hersenen zijn het meest complexe orgaan van je hele lichaam. Zij vormen het waarnemende, aansturende, controlerende en informatie-verwerkende centrum van je lichaam en zijn erg belangrijk voor het goed functioneren van je lichaam. Je hersenen zijn zó belangrijk, dat het amper te bevatten is. Goed zorg dragen voor je hersenen is dan ook essentieel voor een goede gezondheid. Je voeding is daarbij van groot belang, want bepaalde voedingsmiddelen schaden je hersenen!